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Club GRS du Maconnais

Depuis le mois de mai 2023, nous étions en contact avec le club GRS de Macon qui appartient lui aussi à la FFRS pour organiser, à leur demande, lors de leur venue des activités nautiques MAC ou longe Cote. Nous avons été un peu surpris par le choix de l’activité choisie, car il y a longtemps que la mer s’est éloignée de Macon. Le mois de juin est arrivé et la GRS aussi pour une semaine détente du 03 au 08 juin 2024. Notre activité MAC en la personne de son animatrice Elisabeth s’est complètement investie pour satisfaire nos hôtes et encadrer trois jours durant, les mardi jeudi et vendredi deux séances par jour (le groupe étant très important, il a fallu se scinder en deux pour respecter la sécurité des participants) le long de la plage des Sablettes. Plusieurs adhérents de l’Arse se sont joints à Elisabeth pour faire rayonner la bonne ambiance de notre club. Par la voix de son Président, Philippe Duval, le Club GRS nous a remercié chaleureusement et nous a invité à partager leurs activités si nous passons par Macon. Merci à tous pour votre implication en faveur non pas seulement en faveur de l’ARSE, mais de la FFRS. Maurice

INSCRIPTIONS 2024/2025:

RENDEZ-VOUS à la Maison des Associations, rue de la Soleillette à SAINT RAPHAËL

Les 04 et 11 septembre à 14 h

REPRISE DES ACTIVITÉS 

Lundi 16  septembre 2024

FORUM DES ASSOCIATIONS à SAINT RAPHAËL SAMEDI 7 SEPTEMBRE 2024

10h 18 h

 

FORUM DES ASSOCIATIOSN  à FREJUS  DIMANCHE 15 SEPTEMBRE 2024

10h 18 h

 

PIQUE-NIQUE

vendredi 20 septembre 2024 ( lieu à définir)

TOUTES   LES  ACTIVITÉS   ci-dessous

GYMNASTIQUE DOUCE :       10h15 – 11h30      Salle Caîs à fréjus
DANSE:      13h30 – 14h45        Salle roche    St Raphäel
RANDONNÉE

Départ 9 heures      journée pique nique        rdv super marché casino avenue Léotard -Fréjus

Saison 2023 – 2024

MAC marche aquatique côtière: rassemblement  9h45 pour
départ 10h communiqué par SMS par Elisabeth le matin même
Animée par  Elisabeth et Philippe

 

JEUX DE SOCIÉTÉ : 14 à 17H Maison des Associations St Raphael   Jocelyne

 

TENNIS DE TABLE : 18h30/20h30 Salle Robert de Sio – BLD Aspée St Raphaël

 

TIR à l’ ARC  CREPS de Boulouris: Le matin   (tél: 06 41 55 24 15)

 

MARCHE NORDIQUE: 9 h à 10h 45
GYMNASTIQUE DYNAMIQUE    10h15 / 11h 30  Salle Caïs : Fréjus
AQUAGYM             :  16h à 17h   Centre nautique Châteigner :  St Raphaël
JEUX DE BOULES:  14h00  Parking du 115, rue du Dr Albert Schweitzer
Fréjus
TIR A L’ARC18h30/20h Gymnase Auzereau Bd Berlioz /St Aygulf  (tel 06 41 55 24 15)
BADMINTON        :      9h30 /11h30 salle Caïs à Fréjus
RANDONNÉE       :        Départ 14h00 RV parking super marché Casino avenue Léotard à Fréjus
TENNIS DE TABLE   :    18H30  –  20h salle Robert de Sio St Raphael
TIR À L ‘ARC :               18h – 19h 30   St Aygulf   stade Auzureau (pour nouveaux et débutants)
                                                     (06 41 55 24 15 )
MARCHE AQUATIQUE     :                 10 h / 11 h30

Mêmes conditions  que le MERCREDI

S T A G E   ANIMATEURS

Nos animateurs sont bénévoles,  ceux qui encadrent une activité sportive ont reçu une formation spécifique, encadrée par des Animateurs Fédéraux (F.F.R.S.). Ces formations sont prises en charge par le Coders et le club, totalement gratuites pour le futur animateur.

Avec des intervenants : instructeurs fédéraux

LE SAVIEZ –VOUS ?

NEURONES :

D’après des études faites entre autres en Allemagne, Patrice Golberg responsable en communications scientifiques nous fait part de résultats obtenus concernant nos NEURONES

« Le cerveau ne s’use que…….Si l’on ne s’en sert pas »

On perd des neurones en vieillissant mais il est tout à fait possible d’en fabriquer d’autres

L’activité physique est recommandée par nombreux experts

Un exemple : L’ACTIVITÉ DANSES stimule le cerveau quand toutes les semaines on change de danse

C’est cette variation qui engendre un nouveau réseau de neurones

À bientôt sur la piste .

UNE ASSOCIATION POUR LES PLUS DE 50 ANS

Notre raison d’être

Se maintenir dans une bonne forme physique et intellectuelle

par la pratique d’activités physiques et de loisirs sportifs principalement

Rejoignez-nous !!!

UNE ASSOCIATION DYNAMIQUE

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