2021 est là
Alors essayons comme Georges SAND l’a écrit, que:
» Tout s’arrange sous l’influence d’une pensée riante et optimiste »
Qu’en dites vous?
MEILLEURS VOEUX Á TOUS !
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Passage en état d’Urgence Sanitaire:
Toutes les activités de l’ARSE sans exception sont suspendues
à dater du 30 novembre et jusqu’au 20 janvier 2021
MESURES CONCERNANT LES PRATIQUES SPORTIVES, CULTURELLES ET ASSOCIATIVES
(4 semaines avec le décret d’urgence sanitaire et au-delà avec l’accord du Parlement).
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LE SAVIEZ –VOUS ?
NEURONES :
D’après des études faites entre autres en Allemagne, Patrice Golberg responsable en communications scientifiques nous fait part de résultats obtenus concernant nos NEURONES
« Le cerveau ne s’use que…….Si l’on ne s’en sert pas »
On perd des neurones en vieillissant mais il est tout à fait possible d’en fabriquer d’autres
L’activité physique est recommandée par nombreux experts
Un exemple : L’ACTIVITÉ DANSES stimule le cerveau quand toutes les semaines on change de danse
C’est cette variation qui engendre un nouveau réseau de neurones
STRETCHING 10h30 -12h Salle Caîs à fréjus
RETOUCHE PHOTOS 14h – 17h Salle La Soleillette St Raphäel
DANSE 14h – 16h Salle roche St Raphäel (en stand-by jusqu’au retour de l’animatrice)
RANDONNÉE
Départ 9 heures journée pique nique rdv super marché casino avenue Léotard -Fréjus
MARCHE NORDIQUE
Départ 9 h parking super marché Casino avenue Léotard – FREJUS
ou directement sur le lieu de la marche (voir planning 1h15 sur place)
MARCHE AQUATIQUE
Départ 10h (1h sur place) covoiturage parking super marché casino avenue Léotard Fréjus
soit sur plage de Fréjus
soit à Agay
vous êtes prévenus par SMS la veille
TENNIS DE TABLE
18H30 – 20h
Salle Robert de Sio Boulevard de l’Aspé – St Raphäel
GYMNASTIQUE : 10h30 / 12h salle Caïs à Fréjus
ARTS CRÉATIFS : 14h à 17h hors vacances scolaire: en suspend jusqu’en janvier
AQUAGYM : 16h à 17h centre nautique Chateigner -St Raphael
TIR A L’ARC : 18h à 20h au gymnase Auzereau Bld Hector Berlioz – Saint-Aygulf
BADMINTON : 10 h /12 h salle Caïs à Fréjus
RANDONNÉE : 13 H 30 RV parking super marché Casino avenue Léotard à Fréjus
TENNIS DE TABLE : 18H30 – 20h
MARCHE AQUATIQUE : 10 h / 11 h
mêmes conditions que le MERCREDI
UNE ASSOCIATION POUR LES PLUS DE 50 ANS
Stretching 10h30 – 12h
Photos Retouchées 14h – 17h
Danse 14h – 16h
Randonnées
9h – 17h
13h30-16h/17h
Marche nordique
9h30 – 11h30
Gymnastique
10h30 – 12h
Arts créatifs
14h – 17h
Tirs à l’arc
17h30 – 20h
Tennis de table
18h30 – 20h30
Badminton
10h – 12h
Longe côte
10h – 11h30
Stretching: 10h30 – 12h
Photos Retouchées:14h – 17h
Danse: 14h – 16h
Randonnées: 9h – 17h
Marche nordique: 9h30 – 11h30
Marche aquatique: 10h-12h
Tennis de table: 18h30 – 20h
Gymnastique: 10h30 – 12h reprise le 19 octobre
Arts créatifs: 14h – 17h reprise en Janvier 2021
Tirs à l’arc: 17h30 – 20h
Randonnées:13h30-16h/17h
Tennis de table: 18h30 – 20h30
Badminton: 10h – 12h masque obligatoire
Marche aquatique:10h-11h30
UNE ASSOCIATION DYNAMIQUE
Notre raison d’être
Se maintenir dans une bonne forme physique et intellectuelle par la pratique d’activités physiques et de loisirs sportifs principalement
Rejoignez-nous !!!